1ـ قناع للبشرة الجافة: ـ يمكن صنع هذا القناع باستخدام 40 جراما من العسل و25 جراما من القمح و10 جرامات من الماء. ـ ينظف الوجه أولاً بالماء البارد، ثم توضع عليه كمادات دافئة لمدة ثلاث دقائق، بعد ذلك يوضع قناع ...

استخدام المرايا فن يمكن ان يضاعف حجم اى حجرة و اليك بعض الافكار استخدام المرايا باحجامها المختلفة سواء الصغيرة جدا التى يمكن استخدام العديد منها فى نفس المكان او الضخمة التى يمكن الاكتفاء بوضعها مائلة على الحائط دون تعليقها…… وعليك ...

هل تشعرين بالملل من روتين حياتك..سواء ان كنت موظفة او ربة منزل؟ هل تستيقظين يوميا من النوم وانت لديك احساس بالكأبة لأنك سوف تقومين بتكرارنفس الأعمال الروتينية اليومية فيتولد لديك انك انسانةمربوطة فى ساقية لا تقف ؟ اذاكانت اجابتك بنعم ...

اشربى كمية وفيرة من الماء او من الاعشاب الساخنة الغير محلاة. -لاتتناولى اى نوع من الطعام بعد وجبتك الاخيرة وقسمى سعراتك فى اليوم على خمس وجبات اما اذا اشتقت لتناول طعاما بعد العشاء فلتكن كمية قليلة جدا من نوع تحبينه ...