تقديم الأغذية الصلبة للطفل عادة ماتبدأ فى شهره السادس وتشمل الحبوب والخضروات والفواكه المجهزة خصيصا لسنه ثم تقدم له اللحوم بالتدريج حتى يصل لعامه الأول وتحذر الأبحاث الحديثة من بعض الأغذية التى يجب تجنبها خلال تلك المرحلة لضمان سلامة نمو ...

هل بدأت أول لؤلؤة فى الظهور فى فم طفلك الصغير ؟ هل يعنى هذا ضرورة تحديد موعد مع طبيب الاسنان ؟ هذة القضية مثار خلاف فى الاسرة ، و لكن الاكاديمية الامريكية لطب الاسنان توصى بزيارة طبيب الاسنان مع ظهور ...

هل زهقت من صبغة شعرك بصفة مستمرة؟ هل تخشين من الأثار الجانبية لصبغة الشعرعلى فروة رأسك؟ هل تؤرقك الجذور البيضاء التى تشوه جمالك كل شهر؟ فى2015 ان تناول حبة من الدواء المستخرج من الفواكه سيمنع وصول الشيب الى راسك. هذا ...

       –   لا يوجد استثمار أهم من تربية الأبناء –          الأطفال يجعلونك تريد أن تبدأ الحياة من جديد –          بينما نحاول تعليم أولادنا كل شئ عن الحياة يعلمونا هم ما هى حقيقة الحياة –          قبل الزواج كان لدى 6 ...

نجاح المرأة فى فقد الوزن لا يتوقف فقط على اختيارها للرجيم المناسب ولكن توجد بعض القوانين الأساسية يجب اتباعها فى كل انواع الرجيمات كما تنصح خبيرة التغذية والسمنة د.لندا سبانجل ومؤلفة كتاب (مائة يوم لفقد الوزن)وتقدم لك خلاصة خبرات المتخصصين ...

عند شرائك لحذاء جديد …. حاولى قياس قدمك …فكثيرا ما نقوم بشراء الحذاء الخطأ ….و اعرفى ان هناك امكانية ان تشترى مقاس اكبر مع تقدم السن . حاولى رش الحذاء من الداخل بمزيل لرائحة العرق حتى تتخلصى من البيكتريا الناتجة ...