تناول الأسماك يقلل من مخاطر الإصابة بالسكتة أكد تحليل عالمي أن الأشخاص الذين يتناولون الأسماك عدة مرات أسبوعياً يكونون أقل عرضة للإصابة بالسكتة مقارنة بأقرانهم الذين يتناولون كميات أقل أو لا يتناولون أسماك على الإطلاق. وتضمن التحليل الذي قاسمت به ...

ما هي مخاطر إجراء عمليات التجميل؟ عمليات التجميل لها مخاطر كثيره تتعرض عمليات التجميل إلى احتمالية النجاح أو الفشل مثلها كسائر العمليات الجراحية، كما توجد بها نفس نسبة المخاطر التي تتعرض لها السيدات في العمليات الجراحية، ومن مخاطر عمليات التجميل: ...

تشير الدراسات والأبحاث العلمية الحديثة إلى أنالثوم بمثابة صديقٍ مخلصٍ للقلب والشرايين وله فوائد عظيمة في تنظيم ضغط الدم، ويرجع ذلك إلى وجود الأحماض الأمينية الكبريتية المميزة، والتي تعمل على خفض الدم المرتفع، كما أنه يساعد على تعديل ضغط الدم المنخفض ...

التفاح الاخضر هو العامل الذى يساعد على تاخير الشيخوخه وعنايه الجمال والصحه تاخير الشيخوخه ومن فوائد التفاح ايضا انه يعتبر واقي من أعراض الشيخوخة , و لا يتوقف الحديث عن أهمية التفاح كمصدر غني بالمواد المضادة للأكسدة التي تؤثر على ...

عزيزتي الأم .. أشركى  طفلك فى انشطة  الرياضة ، لتشغل وقته وتجعله أكثر صحة ونشاطاً وسعادة‏,‏ ولكن يجب اختيار الرياضة المناسبة له ولسنه ولميوله حتي يسعد بها ويستفيد منها‏. فالرياضة   تمنح الطفل صحة نفسية  وبدنية  أفضل، كما تدعم ثقته بنفسه ويتعلّم ...

ممارسة الطفل للنشاط الحركى خلال يومه فى الروضة ضرورة يوصى بها الخبراء التربويون فاغلب الروضات لاتهتم الا بتحقيق مستوى عالى من نظافة الفصول وجودة التعليم وبسلامة الطفل من الاصابات ولاتهتم بممارسة للأنشطة البدنية التى تنمى جسده  وتدرب كل عضلاته وتحميه من ...