وصفات للشعررررررررررررررررر في بقي وصفة متجربة وهطول شعرك جدااااااااااااا تجيبي زيت جوزهند كوبين + 2 ملعقة محلب +2 ملعقة حنة +2 ملعقة سدرمطحون+2 ملعقة حلبةعلي النار دقائق تخلطيهم ببعض و هيبقي زي الكريم تحتي منة كل يوم وتقعدى تحت سشوار ...

لتخلص من الوزن الزائد فى الشتاء……… نصائح ذهبية لخسارة الوزن في الشتاء!!!! مع حلول فصل الشتاء تبدأ الأوزان بالزيادة! مما يجعل من فصل الشتاء شبحاً لكل فتاة تحلم للوصول على الوزن والجسم المثالي، ففصل الشتاء هو “الفصل الكسول” لدى أغلب ...

ما هو رجيم التمر والحليب؟ يعتبر رجيم التمر والحليب من أكثر أنظمة الرجيم فعالية، حيث يساعد رجيم التمر والحليب على إنقاص الوزن بصورة سريعة دون أي أعراض جانبية. يعتمد رجيم التمر والحليب على تقليل السعرات الحرارية التي يحصل عليها الجسم. جدول ...

هل تشعرين بصفة دائمة انك جائعة وتريدين التهام الطعام مرة ثانية؟ هل تهرعين الى ثلاجة منزلك فور الشعور بالجوع ؟ فسر اخصائيون التغذية فى فرنسا اسباب هذا الشعور الذى يوصل المرأة الى طريق فى بعض الأحيان يكون مسدودا الا وهوطريق ...

“كيف تنقذين طفلك ؟” هو عنوان كتاب صدر فى فرنسا وترجم الى العديد من اللغات نظرا لأهميته لكل ام خاصة اذا كانت ام لأول مرة  الف هذا الكتاب مجموعة من الأخصائين الفرنسيون فى علم نفس الطفل على رأسهم مارتن جرين. ...

“القراءة مملة” هو رد الغالبية العظمى من الأطفال والمراهقين اذا ما سألتهم لماذا لا تحبون الكتاب.بالنسبة لهم القراءة  شئ من  الماضى …أمر يناسب الكبار فى السن فقط. نعم ولى الزمن الذى كان يتنافس فيه الأولاد على قراءة الكتب والمجلات والألغاز،أما ...