مع انتهاء فصل الصيف تبدأ كل جميلة فى الالتفات الى الاضرار التى تكون قد لحقت ببشرتها بسبب تعرضها لفترات طويلة لاشعة الشمس الحارقة وحرارة الجو المرهقة لمسام الجلد والبشرة …ومن هنا تبدأ فى علاج اى تلف يكون قد لحق بها ...

اولا : ابدأ المذاكرة بتلاوة ما تيسر من القرآن الكريم و لو آية، ثم الدعاء المأثور ” اللهم لا سهل إلا جعلته سهلاً و أنت تجعل الحزن أن شئت سهلاً . ثانيا : قبل البدء في المذاكرة تعرف اولا على ...

الجيل الحالى من الأطفال هو اول جيل من الصغار يستخدم الكمبيوتر ويجلس امام شاشته لفترات طويلة سواء للدراسة او اللعب..وهم فى مرحلة النمو وتطوير العضلات والعظام. اجرى مجموعة من الأطباء البريطانيون دراسة على مجموعة من تلاميذ المدارس التى تتراوح اعمارهم ...