تصفح " انواع "

خمسة أساليب للعناية بالشعر الجاف

تعانى نسبة كبيرة من السيدات العربيات من مشكلة جفاف الشعر ولا سيما اذا كن من ساكنات المناطق الحارة وان كان الشعر الجاف يمكن علاجه وظهوره فى أحسن حال عند الأهتمام به ومعاملته معاملة خاصة تتسم بالرعاية الفائقة فعلى سبيل المثال ...

أكمل القراءة

أقنعة تناسب جميع انواع البشرة

كثيرا ما تصاب حواء بحيرة لما يمككن ان يتناسب مع بشرتها من اقنعة تفيدها بصورة مباشرة مركزة دون الحاق اى ضرر بها حيث انه من المعروف ان القناع غير المناسب من شأنه ان يتسبب فى الإضرار بالبشرة بدلا من إمدادها ...

أكمل القراءة

القولون يصيب النساء أكثر

اكدت دراسة علمية حديثة ان السيدات أكثر عرضة للإصابة بالقولون العصبى لأنهن يتميزن بالحساسية والقلق والتوتر كجزء من تكوين الشخصية والقولون مرتبط بالحالة النفسية ولا شك أن اى قلق ينعكس على الجسم ككل . ولا ننسى التغيير الهرمونى خاصة اثناء ...

أكمل القراءة

الصابون يدمر بشرتك

هل أستخدام الصابون فى تنظيف البشرة يؤثر على المدى البعيد على نضارتها ؟ اجاب عن هذا السؤال المركز المتخصصlovelyish والذي يوفر للدارسين الرغبين فى التعلم اكثر عن الجمال وكيفية الاهتمام بالبشرة كافة الدراسات والمعلومات الكافية وكانت أجابته عن هذا السؤالل ...

أكمل القراءة

برنامج إسبوعي لحرق الدهون

يمكنك البدء بهذا البرنامج فى أى يوم من أيام الاسبوع. • يمكنك تغيير أوقات الوجبات الرئيسية وأيامها، أو الاستغناء عن الأطباق التى لا تحبينها. لكن احرصى على التنويع • لا تهملى وجباتك، واحرصى على تناول 3 وجبات فى اليوم مع ...

أكمل القراءة