تصفح " صحة ورشاقة "

صحة ورشاقة

هموم الحب

دعينى من هومىواوراقى ولنجلس على جرف النهر نفكر تاخذنى الارااء ونيسانى الهدوؤ وعلنى السقم وانا انتظر تارة.. اجوس فى خاطرى وتارة…اهوى الهموم واصطبر تعالى نقلب دفاتر الاحزان… ونكتب بقرطاس الهوى واتحير القى ثقل الحياة فى مرساه الحب ودعيها تغوض …ثم ...

أكمل القراءة

فوائد شاى التخسيس لصحة ايضا

فوائد الشاى المكونات: توليفة من أوراق الشاي الأخضر مع أعشاب تخسيس صحية وآمنه. فوائده: أولا: يقضي على حالات الأمسام المزمنة، ولا يسبب إسهالا إذا استخدم بعدد مرات معينة. ثانيا: يقضي على الدهون المختزنة والمتراكمة حارقا لها دون مجهود أو رياضة ...

أكمل القراءة

لكى تبدو صورة وجهك أكثر بيضاوية

ولكى تبدو صورة وجهك أكثر بيضاوية عليك بالآتى: لا تزيدي من كريم الأساس و لا تلوني شفتيك المكتنزتين وعليك التقليل من استخدام كريم الأساس والبودرة أيضاً واحرصي على وضع البودرة على الخدين لإبراز الجبهة ثم املئي وجنتيك كما يمكن تظليل ...

أكمل القراءة

اسباب عدم نجاح المكياج على البشرة

 هل العيب في المكياج أم في بشرتك؟  هل تعلمين أن المشكلة في رطوبة بشرتك؟ يتحدث الأطباء كثيراً عن أهمية تناول المياه، لأنها تعود بالمنفعة على الجسم وتساعد على حرق الدهون، لكن ما هي منافع المياه على البشرة، وخصوصاً خلال فصل ...

أكمل القراءة

مواجهة مخاوف الميلاده

تسأل قارئة، أنتظر أول عملية ولادة لى، وأشعر بمخاوف بسبب آلام الولادة، فكيف يمكننى مواجهة تلك التجربة، وسمعت عن استخدام عقاقير أثناء التوليد تبطل إحساس السيدة بالألم، فكيف يتم ذلك؟.   يجيب عن هذا التساؤل الدكتور أيمن الحسينى، استشارى أمراض ...

أكمل القراءة