لنتعرف على بعض الفوائد التي يحتوي عليها البروكلي: • يحوي كوب واحد من القرنبيط الأخضر المطهو على 40 سعرة حرارية • يزود الجسم بضعف الحصة الغذائية اللازمة من فيتامين ج وثلث الحصة الغذائية اللازمة من فيتامين أ وحمض الفوليك • ...

ويتسال الدكتورمشاعل((اذا كان المسلم ينتصر على نفسه بترك الطعام والشراب والشهوات فلماذا لا ينتصر عليها فى الغضب؟؟)) لا لا فتا الى انه ((اذا وصل المؤمن الى هذا  المستوى فقد زكى نفسه وقد افلح من زكاها,وذا لم يتصل الى هذا المستوى,بل ...

يرى علماء النفس ان الغضب هو حالة انفاعليه يرافقها ثوران الجسم,وسلوك عدوانى جسدى او لفظى ويحدث نتيجة اعتقاد الشخص بانه تعرض للظلم او الاهانة,او ان الاومور تسير بطريقة لايتقبلها الشخص,كان تكون عكس التوقعات,او عكس المعايير الشخصية,ويعتقد البعض ان تفريغ انفعال ...

احلى كيكه الاسفنجية لاحلى بنانيت  طريقه عمل الكيكة الأسفنجية بالتفصيل الممل لعمل كيكة كبيرة  لو هتعملي صينية اصغر اقسمي المقادير للنصف  المقادير  10 بيضات (( تكون خارج الثلاجه ))  رشة فانيليا  1 ونصف مج سكر (( mug كوب كبير ))  ...

حين تصبح المشاعر فى طى النسيان ..حين يعتصر القلب المجروح من الالم وحين تتدفق العبرات كانها انها جارية,وحين يصبح الزمان والمكان والانسان فى حقى مجرمين من لى غيرك اتكى علية ليحمينى من غدر الزمان…من لى غيرك يؤومنى من عواصف الايام…من ...

هى فى البنت بهجة وجمال وهى للزوج فرحة لا تضاهى انشريها يا بنت صبحا وظهرا من رقيق الكلام اعطية شهدا انها البسمه الجميله احلى ربنا البر زين الشكل فيها حولها الثغر كالبنفسج زهرا عقدها الابيض الجميل ا نتظاما كبريق الدر ...