الوصايا العشر للثقة بالنفس:

1 – اسعي كي تكوني متوافقة مع طبيعتك وليس مع طبيعة الآخرين.

2 – امدحي نفسك في كل المناسبات وركزي على ميزاتك وتعايشي مع نواقصك.

3 – ثقي بالآخرين لكن ليس بشكل أعمى، فليس كل من يقول ان نواياه جيدة هو كذلك، لذلك اختبري هذه الثقة في الأوقات الصعبة.

4 – أحبي نفسك، ليس فقط حتى تشعري بالرضا والسعادة، إنما أيضا كي تتمكني من حب المقربين لك.

5 – عندما لا تنجح الأمور، صدقي ان الوضع سيكون أفضل، أما الموعد فهو فور توقفك عن الشعور بالضيق.

6 – حافظي على لياقتك واعتني بصحتك وراحتك.

7 – لا تقتّري على نفسك.

8 – لا تفرضي نفسك على الآخرين، ولا تقدمي النصيحة إذا لم تطلب منك، ولا تمنحي مشاعرك وأحاسيسك لمن لا يريدها أو لا يستحقها.

9 – لا تنتقدي الآخرين وتجنبي تكرار النقد الذاتي، وبدلا من ذلك غيّري ما يزعجك.

10 – أصغي إلى النصائح الصادقة والجيدة، لكن تصرفي في النهاية وفق رؤيتك الخاصة.