1. تمشيط الشعر من الجذور إلى الأطراف الغرض من تمشيط الشعر بالفرشاة أو بالمشط هو توزيع الزيوت الطبيعية في فروة الرأس على الشعر من الجذور إلى الأطراف، لكن تمشيط الشعر من الجذور إلى الأطراف قد يتسبب في تلف الشعر من المنتصف والأطراف ...

اشيا كثيره تفعلها البنات اثناء الدوره الشهريه ولا يجب ان تفعلها وهذا من اكبر الخطوره على البنات ولا يجب ان تفعل ما ياتى منها.. اولا آلمشي حآفيه على آلسيرآميگ ۆآلتعرض لتيآرآت الهۆآ وبرۆدة آلمگيف بلآمبالآة . 2- آلجلۆس على آلبلآط ...

يحتوى كل عنصر فى هذه القائمة على حوالى 15 جراما من الكربوهيدرات وهو ما يمثل نقطة. بالطبع يفضل تناول الفاكهة الطازجة ولكن لا مانع من تناول الفاكهة المجمدة أو المعلبة بشرط الا يكون مضافا إليها سكر. ثمرة واحدة تفاح أربعة ...

اللمسة الأخيرة لمكياجك … أحمر الخدود والشفاه من أهم خطوات الماكياج انتقاء أحمر الخدود المناسب، وعدم المبالغة فيه وأقصى درجة يمكن استعمالها هى اللون الذى يكتسبه خديك عندما تشعرين بالحرج أو بعد مجهود. والقاعدة العامة فى اختيار اللون هى كلما ...

اعرف مقاسك …..هذه هى اهم نصيحة يقدمها لك بيت ازياء رالف لورين …..فعند شراء القميص الجديد يجب ان تكون متأكدا من مقاسه المناسب و هذه بعض الارشادات :    الرقبة  يجب الا تشعر بالاخنتاق عند غلق عروة الزرار فى طوق ...

مهما كانت عيونك جميلة ذات بريق وجاذبية فإن الهالات السوداء التى قد تظهر تحت العين من شـأنها ان تصيب حواء بحالة من الإحساس بعدم الرضى وبالتالى عدم الثقة فى النفس لذلك فقد أعد لك خبراء التجميل سبع نصائح بسيطة يمكنك ...