الالتزام بالرياضة البدنية، لأنها تحافظ على لياقة الجسم وسلامته. الابتعاد عن التدخين بجميع أنواعه، نظراً لضرره بالبشرة وجمال الأسنان. أن ترتدي الفتاة أزياء مستورة تتناسب مع العادات والتقاليد. أن تختار ألواناً زاهية، لأنّ بشرتها نضرة نسبة لشبابها. الألوان الزهرية تعطي ...

عن قيامك بغسيل وجهك بالصابون جربى اضافة القليل من معجون الاسنان الى رغوة الصابون واتركيهما لمدة دقيقة ثم قومى بشطف وجهك بالماء الفاتر وسوف تشعرين بانتعاش لا مثيل له لبشرتك . استخدمى قشر الرمان المجفف والمطحون للتخلص من رائحة العرق ...