ممارسة الرياضة تقي من آلام الظهر والرقبة أثبتت دراسة حديثة أن ممارسة الرياضة تقي من آلام الظهر والرقبة والأكتاف وأن الأشخاص الذين يمارسون الرياضة لساعة واحدة على الأقل أسبوعياً يقل لديهم الشعور بالألم في هذه المناطق. وأشارت الدراسة إلى ظهور ...

مع حلول فصل الشتاء تعانى صاحبات البشرة الجافة ىمن مشكلة تشقق الجلد واصابته بالقشور . وهو ما يسهل علاجه باستخدام الكريمات المرطبة باستمرار اما مشكلة تشقق الشفاه فهى تعد أكثر تعقيدا لتعرضها الدائم للبلل مع كثرة تحركها اثناء الكلام . ...

مع حلول فصل الشتاء تعانى صاحبات البشرة الجافة ىمن مشكلة تشقق الجلد واصابته بالقشور . وهو ما يسهل علاجه باستخدام الكريمات المرطبة باستمرار اما مشكلة تشقق الشفاه فهى تعد أكثر تعقيدا لتعرضها الدائم للبلل مع كثرة تحركها اثناء الكلام . ...

مشكلة قشر الشعر تعد إحدى المشكلات التى احتار العلماء فى حلها بصورة جذرية ونهائية . لذلك فعلى السيدة التى تريد الاحتفاظ بشعرها نقيا من أى قشور  بصورة دائمة استخدام الشامبوهات المضادة للقشر على الأقل مرة واحدة اسبوعيا .ولتحضير الشامبو او ...