تصفح " فوائده "

نصائح للبروكلي وفوائده

لنتعرف على بعض الفوائد التي يحتوي عليها البروكلي: • يحوي كوب واحد من القرنبيط الأخضر المطهو على 40 سعرة حرارية • يزود الجسم بضعف الحصة الغذائية اللازمة من فيتامين ج وثلث الحصة الغذائية اللازمة من فيتامين أ وحمض الفوليك • ...

أكمل القراءة

اهمية القرنبيط وفوائده

القرنبيط له فوائد صحيه ومفيده لمرضى القلب ويقى الجسم من الامراض السامه باذن الله وفوائده… أفادت دراسة حديثة بأن القرنبيط يحتوي على مواد عدة تقي من الأمراض ومواد مضادة للتأكسد تحمي خلايا العين من التلف، بالإضافة إلى احتوائه على مواد ...

أكمل القراءة