هل يثير حنقك اصرار طفلك على تناول البيتزا فى اغلب الاوقات التى يشعر فيها بالجوع ..؟ اذا كنتى تعتقدين ان البيتزا من الوجبات السريعة التى تنقصها العناصر الغذائية المفيدة فالدراسات التى اجراها اساتذة التغذية فى ايطاليا التى تنتشر فيها البيتزا ...
تجنبى سرطان الثدى
هناك علاقات كبيرة بين نوعية الغذاء والاصابة بسرطان الثدي وضرورة الانتظام في تناول الإستروجين الغذائي ، حيث تؤكد الدراسات أنها تقلل من الإصابة بسرطان الثدي ، وأهم مصادرها الفاصولياء الجافة واللوبياء والحمص و القرنبيط واللفت والكرنب والبروكلى بالاضافة الى الارتباط ...
مخاطر الأفراط فى تناول لحمة العيد
المغذى الدينى للأضحية فى العيد فانه مغذى انسانى ويبعد تماما عن مايحدث فى عيد الأضحى من كثرة تناول اللحوم بجميع اشكالها ونتفنن فى طهيها مشوية ومحمرةالخ.. والنصيحة بعدم الأسراف فى تناول الحوم بصفة عامة جاءت من بريطانيا حيث اثبتت الدراسات ...
البيتزا على الطريقة الايطالية لصحتك
البيتزا على الطريقة الايطالية لصحتك هل يثير حنقك اصرار طفلك على تناول البيتزا فى اغلب الاوقات التى يشعر فيها بالجوع ..؟ اذا كنتى تعتقدين ان البيتزا من الوجبات السريعة التى تنقصها العناصر الغذائية المفيدة فالدراسات التى اجراها اساتذة التغذية فى ...
مخاطر الأفراط فى تناول لحمة العيد
سبق ان اشارنا فى مجلة الهوانم الى المغذى الدينى للأضحية فى العيد فانه مغذى انسانى ويبعد تماما عن مايحدث فى عيد الأضحى من كثرة تناول اللحوم بجميع اشكالها ونتفنن فى طهيها مشوية ومحمرةالخ.. والنصيحة بعدم الأسراف فى تناول الحوم بصفة ...