تصفح " العصبى "

تعرف على فوائد الكريز

الكريز.. يهدئ الأعصاب وينظف الدم من السموم الكريز فاكهة غنية بالأملاح المعدنية مطفئة للعطش ومنشطة للكليتين. وهو من المصادر الطبيعية التي تمد الجسم بكميات وفيرة من البوتاسيوم والطاقة، حيث تحتوي الحبة الواحدة منه على أربع سعرات حرارية. وهناك نوعان من ...

أكمل القراءة

تغلبى على التوتر العصبى بالفضفضة!

تغلبى على التوتر العصبى بالفضفضة! التوتر والقلق سمة من سمات العصر الحديث ..وهو يتمثل فى فقدان الأنسان السيطرة على اعصابه ولا يستطيع معرفة مايجرى بداخله وتزداد حدة انفعالاته مما قد يؤثر على تفكيره فتختلط عليه الأمور ويفقد السيطرة على حكمه ...

أكمل القراءة

ابعدى طفلك عن المهدئات والمنومات

تعتقد العديد من الأمهات فى العالم ان اعطاء اطفالهم فى سن مبكر بعض العقاقير المهدئة او المنومة هى افضل وسيلة لكى ينعم اطفالهم بنوم هادىء وعميق. والحقيقة ان هذا خطاء كبير تقع فيه العديد من الأمهات ويرفضه الأطباء فى العالم ...

أكمل القراءة

تغلبى على التوتر العصبى بالفضفضة!

التوتر والقلق سمة من سمات العصر الحديث ..وهو يتمثل فى فقدان الأنسان السيطرة على اعصابه ولا يستطيع معرفة مايجرى بداخله وتزداد حدة انفعالاته مما قد يؤثر على تفكيره فتختلط عليه الأمور ويفقد السيطرة على حكمه الصائب للأمور. ويفسر النفسيون الفرنسيون ...

أكمل القراءة