هذه الكعكات يمكن تناولها وهى ساخنة او دافئة ويمكن ايضا حفظها لعدة أيام مما يجعلها مثالية للمدرسة. المقادير تصنع 12 قطعة ومدة الاعداد 40 دقيقة المقادير: 2 كوب الا ربع دقيق منخول 1 ملعقة كبيرة بيكنج بودر نصف ملعقة صغيرة ...

المقادير: ربع كيلو مكرونة اسباجيتى ربع كيلو مكرونة صغيرة 1 كوب عدس 1 كوب حمص شامى ينقع ثم يسلق كوب ونصف ارز 4 ملاعق كبيرة شعرية 1 بصلة كبير تقطع حلقات 2 ملعقة كبيرة نشا 1 بصلة صغيرة مفرية ثوم ...

هذا النوع من الشربات المركز سوف ينال اعجاب الجميع لما له من مذاق ساحر والأهم انه طبيعى بدون اى اضافات او نكهات صناعية.. يمكنك الاحتفاظ به داخل الثلاجة طوال اشهر الصيف وتقديمه الى ضيوفك او على مائدة افراد اسرتك. المقادير: ...

عندما يتساقط شعرك بغزارة ويبدو جافا عديم الحيوية ابحثى عن السبب فربما يكون غذاؤك ينقصه العنا صر اللازمة لصحته او انك تفرطين فى استخدام الكيماويات كالصبغات وكريمات الفرد او تستخدمين شامبو غير مناسب يقضى على زيوته الطبيعية كما توجد عوامل ...

يواصل الدكتور بريان دعوته للريجيم بدون ريجيم بتوضيح الأسباب التى تجعلنا نأكل بشراهة بين الوجبات وهى: الضغوط النفسية: الحزن والأحباط يجعل اصابعنا تمتد الى الاطعمة الدسمة والحلوى للتعويض الحالة النفسية السيئة  التى نمر بها ..الحل هو الأستعاضة بالفواكهه. اذاشعرت بالعصبية ...

تكفى ٤ اشخاص دة الاعداد ١٠ دقائق مدة الطهى ٢٠ دقيقة المقادير: ٤ شرائح سميكة من الستيك نصف كيلو بطاطس ٣ ملاعق كبيرة زيت زيتون ١ بياض بيضة ١ ملعقة كبيرة مستردة نصف ملعقة كركم ربع كيلو طماطم صغيرة ربع ...