مدة الاعداد 50 دقيقة وتكفى 6 اشخاص المقادير: 250 جرام من الجبنة الريكوتا 2 بيضة نصف كوب من الجبنة البارميزان المبشورة 3 ثمرات طماطم نصف كوب زيتون اسود 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون ربع ملعقة صغيرة خل ربع ملعقة صغيرة ...

هذه الكعكات يمكن تناولها وهى ساخنة او دافئة ويمكن ايضا حفظها لعدة أيام مما يجعلها مثالية للمدرسة. المقادير تصنع 12 قطعة ومدة الاعداد 40 دقيقة المقادير: 2 كوب الا ربع دقيق منخول 1 ملعقة كبيرة بيكنج بودر نصف ملعقة صغيرة ...

لا تستسلمى للمقولة الشائعة التى تؤكد ان زيادة الوزن مرتبطة بتقدم العمر.. هذه النصيحة مصدرها اخصائية التغذية الأمريكية (نانسى كلارك).التى توصلت اليها من خلال دراسة أوضحت ان المرأة فى السن المتقدم تتعرض للبدانة لأ ربع اسباب هما:  الاول :ان الجسم ...

غالبا ماتصاب الزوجة بالاحباط  عند مشاهدة زوجها يستجيب اسرع منها للريجيم الذى يمارسون طقوسه سويا بنفس المعدل وبنفس النظام. من الواضح ان المرأة اقل استجابة من الرجل فى انواع الريجيمات المعروفة..لماذا؟ يقول الطبيب الأمريكى مايكال بتمتالى ان قلق المراة الزائد ...

هل أستخدام الصابون فى تنظيف البشرة يؤثر على المدى البعيد على نضارتها ؟ اجاب عن هذا السؤال المركز المتخصصlovelyish والذي يوفر للدارسين الرغبين فى التعلم اكثر عن الجمال وكيفية الاهتمام بالبشرة كافة الدراسات والمعلومات الكافية وكانت أجابته عن هذا السؤالل ...

للحد من دهنية البشرة وتفتيحها نسبيا ..احرصى على عمل ماسك مكون من الخميرة بيرة + زبادى + ماء الورد .. ولكن احرصى ان يكون وجهك نظيفا تماما قبل وضع الماسك ..واتركى الماسك على وجهك لمدة ربع ساعة ..ثم اعملى على ...