عندما تدهمك نوبة الانفلونزا فى الشتاء ينتابك البؤس وتتمنين سرعة الشفاء فيما يلى بعض المعلومات والابحاث التى تساعد على الوقاية منها. – 200 فيروس واكثر تسبب الانفلونزا. – من 3 – 8 هى عدد المرات بالتقريب التى يصاب فيها الطفل ...

احيانا يواجهك مأزق اختيار الطبق المناسب لرجيمك اثناء العشاء فى الخارج فلا تجدى انسب من السلطة مثلا حتى لاتفسدى نظام التخسيس الذى تلتزمين به والحقيقة ان تناول الغذاء خارج المنزل له محاذيره التى لايمكن توقعها اطلعى على القائمة التالية من ...

فى الشتاء القادم قدمى لأسرتك شوربة الدجاج المسلوق المغذية والغنية بالكالسيوم والمعادن لما فيها من عظام يقول جوش وجين المتخصصان فى الصحة العامة وشفاء الامراض بالغذاء الريضة البدنية ان افضل طريقة لطهى الدجاج والحصول على شوربة ممتلئة بالمعادن هى تقطيع ...