تصفح " الام "

الاحساس بالضياع

حياة خالية فارغة سوداء ووحدة قاتلة  ولغة الصمت تسود المكان والألم جاثم على أنقاض الفؤاد بل تلبس حتى الجسد أحسس بالغربة ومرارة العيش الوحدة تقتلني ..!! والوجع يسكنني ..!! وذكريات الماضي تشغلني ..!! وأشعر أن همومي ستخنقني  وأحزاني ستغرقني 

أكمل القراءة

فوائد ممارسة الرياضة بعد الولادة

للرياضة فوائد لا تعد و لاتحصى، وتعتبر ممارسة التمارين الرياضية هي أولى النصائح التي يوجهها الكثير من الأطباء المتخصصين للأم بعد الولادة، وذلك لأن الرياضة تعود بالكثير من الفوائد على الأم بعد الولادة، ومن هذه الفوائد: – تحسين الحالة المزاجية للأم ...

أكمل القراءة

طفلك و أول زيارة لطبيب الاسنان

هل بدأت أول لؤلؤة فى الظهور فى فم طفلك الصغير ؟ هل يعنى هذا ضرورة تحديد موعد مع طبيب الاسنان ؟ هذة القضية مثار خلاف فى الاسرة ، و لكن الاكاديمية الامريكية لطب الاسنان توصى بزيارة طبيب الاسنان مع ظهور ...

أكمل القراءة

علاج التوحد بالحركة والرياضة

الطفل المصاب بالتوحد ينمو داخل قوقعة حيث يتصف بمجموعة من  الصفات التي تحول بينه وبين التواصل مع العالم من حوله . لكن على الام الاطمئنان لأن هناك العديد من السبلالمتبعة للتخفيف من تأثيرتلك الصفات على أطفال التوحد ومنها العلاج الحركي ...

أكمل القراءة

رياضة طفلى

عزيزتي الأم .. أشركى  طفلك فى انشطة  الرياضة ، لتشغل وقته وتجعله أكثر صحة ونشاطاً وسعادة‏,‏ ولكن يجب اختيار الرياضة المناسبة له ولسنه ولميوله حتي يسعد بها ويستفيد منها‏. فالرياضة   تمنح الطفل صحة نفسية  وبدنية  أفضل، كما تدعم ثقته بنفسه ويتعلّم ...

أكمل القراءة

طفلك و أول زيارة لطبيب الاسنان

هل بدأت أول لؤلؤة فى الظهور فى فم طفلك الصغير ؟ هل يعنى هذا ضرورة تحديد موعد مع طبيب الاسنان ؟ هذة القضية مثار خلاف فى الاسرة ، و لكن الاكاديمية الامريكية لطب الاسنان توصى بزيارة طبيب الاسنان مع ظهور ...

أكمل القراءة