تصفح " الاخضر "

مشروب الليمون بالنعناع الاخضر

هذا المشروب ممتع  و صحى للغاية خاصة مع قدوم حر الصيف المقادير: 4 ليمونة متوسطة 3 كوب ماء مثلج سكر للتحلية اوراق من النعناع الاخضر الطازج الطريقة: تخلط جميع المقادير فى الخلاط الكهربائى وتصفى ثم تصب فى الكاسات وتقدم مجملة ...

أكمل القراءة

العصير الأخضر السحرى

شادت الدراسات الغذائية الحديثة بعصير الخضروات الورقية وضمتها لقائمة (الاغذية السوبر) الغنية بكل انواع المغذيات التى تدعم صحة الانسان وتخلص جسده من السموم وترفع مناعته مما دفع بصناع الاغذية الى انتاجها وتعبئتها كمشروب والاعلان عنها كمنتج صحى مفيد واهم هذه ...

أكمل القراءة

شباب القلب

هناك ارشادات ونصائح يجب عليك اتباعها للحد من  مخاطر الاصابة بالذبحة الصدرية والحفاظ على شباب قلبك مارسى رياضة المشى لمدة نصف ساعة يوميا ابدئى يومك بتمرينات الاطالة لتقليل خطورة الاصابةبتصلب الشرايين ·         اشربى الشاى الاخضر يوميا ...

أكمل القراءة

اهتمى بصحة قلبك ساعة بساعة

قلبك الذى يضخ الدم فى كل انحاء جسدك فيه حيويتك وبقائك وواجبك حمايته وقايته من الأمراض ..الخطة التالية وضعها الأطباء لتستدلى على كيفية ممارسة حياة صحية مفيدة لقلبك كما نشرت فى مجلة المرأة اليوم – سبعة صباحا:قيسى ضغطك لتتأكدى انه ...

أكمل القراءة

العصير الأخضر السحرى

شادت الدراسات الغذائية الحديثة بعصير الخضروات الورقية وضمتها لقائمة (الاغذية السوبر) الغنية بكل انواع المغذيات التى تدعم صحة الانسان وتخلص جسده من السموم وترفع مناعته مما دفع بصناع الاغذية الى انتاجها وتعبئتها كمشروب والاعلان عنها كمنتج صحى مفيد واهم هذه ...

أكمل القراءة