فوائد الرياضة: أوضح د. زياد أن ممارسة الرياضة بصفة عامة تفرز هرمونات معينة في الدماغ تساعد على تنشيط وتجديد خلايا المخ وخاصة كلما كانت التمارين الرياضية لفترات طويلة. ونصح د. زياد بضرورة ممارسة الرياضة وعدم إهمالها لأنها مفيدة للجسم له ...

مكياج لفصل الخريف يقول خبير تجميل النجوم فادي قطايا أن مكياجه للنجمة يارا الصادر في أوائل الخريف هو النصائح التالية للعينين والوجنتين والشفتين على التوالي: – للعينين: ضعي ظل بيج اللون فوق الجفنين ثم حدّديهما (أي العينين) بواسطة “آي لاينر” ...

كل البنات بتحتاج الى دلع والى كل محبى الخلاخيل اقدم لكم يابنات……………… يارب هذه الزينه(الخلاخيل)تعجبكم

الجينز للصبايا , ازياء 2012 , احلى الجينزات          

يؤبرني جمالك بشورت الجينز اليوم احلى صبايا اخترت ليكم اجمل واحدث مجموعه من شورتات الجينز يلا نشوف

مجموعه عبايات واستايلات تانيه جدييييييده ومش من مصرررررررررر