تصفح " ماء "

الطعمية الفلافل

المقادير: نصف كيلو فول مقشر كرات بشوشة حوالى نصف كوب جذور بصل اخضر حوالى نصف كوب شبت كزبرة بقدونس 8 فصوص ثوم بصلة متوسطة ملح فلفل كمون ونصف ملعقة كزبرة جافة نصف ملعقة صغير بيكنج بودر سمسم وزيت للتحمير الطريقة: ...

أكمل القراءة

اكلات شعبية الفول النابت

ما احلى الاكلات الشعبية عندما تتوق النفس لها, بالتأكيد سوف يترك افراد الاسرة كل انواع الطعام ويلتهمون ما اعددته من الاكلات الشعبية.. الفول النابت المقادير: نصف كيلو فول من الدرجة الاولى 1 بصلة متوسطة 2 فص ثوم صحيح ملح فلفل ...

أكمل القراءة

اصول العناية بالعدسات اللاصقة

الكثير من السيدات لايزلن يفضلن الاستعانة بالعدسات اللاصقة عوضا عن النظارات خاصة اللاتى لا تناسبهمن عمليات الليزيك الحديثة من متوسطات العمر وفيما عدة نصائح لتطيلى عمر عدساتك وتضمنى صحتها -اغسلى يديك بالماء والصابون وجففيهما بفوطة نظيفة قبل لمس العدسات فأى ...

أكمل القراءة

الوقاية من الانفلونزا بالارقام

عندما تدهمك نوبة الانفلونزا فى الشتاء ينتابك البؤس وتتمنين سرعة الشفاء فيما يلى بعض المعلومات والابحاث التى تساعد على الوقاية منها. – 200 فيروس واكثر تسبب الانفلونزا. – من 3 – 8 هى عدد المرات بالتقريب التى يصاب فيها الطفل ...

أكمل القراءة

الماء ضرورى فى كل رجيم

“وجعلنا من الماء كل شىء حى” هذه الحقيقة الربانية تنطبق ايضا على اسلوبك فى الرجيم وهومرتبط الى حد كبير بنجاح اى نظام غذائى. عزيزتى السيدة او الفتاة الباحثة عن الرشاقة يجب ان تعلمى ان ثلاثى ارباع جسم الأنسان يتكون من ...

أكمل القراءة