لتخلص من الوزن الزائد فى الشتاء……… نصائح ذهبية لخسارة الوزن في الشتاء!!!! مع حلول فصل الشتاء تبدأ الأوزان بالزيادة! مما يجعل من فصل الشتاء شبحاً لكل فتاة تحلم للوصول على الوزن والجسم المثالي، ففصل الشتاء هو “الفصل الكسول” لدى أغلب ...

حبوب التخسيس وآثارها على الجسم لايجب اى اتخاذنوع حبوب لتخسيس الا تحت اشراف الطبيب مخاطر أدوية التخسيس: في سياق متصل، كان قد صرح دكتور محمد بن عبد الله الطفيل رئيس قسم تحليل الأدوية والأعشاب بمستشفى الملك فيصل التخصصي لصحيفة الاقتصادية ...

الرمان فاكهة ممتعة وبها الكثير من الفوائد التي منحها الله فاحرصي على تناولها فوائد الرمان للتخلص من الشحوم والسمنة: وفي إحدي الدراسات التي نشرتها مؤخراً أحد المواقع العربية تبين أن العلماء اكتشفوا أن تلك الفاكهة الفائقة الأهمية والتي أطلقوا عليها ...

عزيزتي حافظي على رشاقتك بإتباعك جميع الخطوات التاليه وركزي على شرب الماء بكثرة وخصوصاً قبل تناول وجبتك فهي تشعرك بالإشباع وتخلصك من السعرات الحرارية الزائدة التي أنتِ بغنى عنها. 1- إياكِ الأكل أمام التلفاز: أثبتت دراسات عديدة أجريت حول هذا ...

 يجب الاقتصار في الأدوات والمستحضرات التي سيتم استخدامها في وضع لمسات المكياج، وهذه الطرق ستعلمك كيف تقومين بإعداد مكياجك في أقل من 5 دقائق . اولا  ضعي منظف البشرة الخاص بفترة النهار على بشرتك بمجرد أن تستيقظي من النوم  ثم اغسليها جيداً ...

وصفه سهله وبسيطه للحفاظ على بشره صافيه  واتخلص من الحبوب . ماء الورد  بماء الورد يمكن للفتاة مسح وجهها يوميا بقطن مبلل بماء الورد حتى لجعل البشرة نقية جدا، وذات رائحة طيبة، وبشرة صافية مغلقة المسام. كما يساعد ماء الورد ...