تصفح " لا "

حتى لا ينام طفلك اثناء المذاكرة

لأن لكل من الفتى والفتاة اسلوبهما فى المذاكرة فإحرصى على ان يكون لكل منهما – اذا أمكن – حجرة مستقلة للمذاكرة خاصة فى ايام المراجعة النهائية قبل موعد الأمتحان . هذا مما ينصح به علماء النفس فى جامعة كوالورادو بأمريكا ...

أكمل القراءة

صغيرك ونوبات الغضب

فى داخل احد محلات السوبرماركت صفعت الأم طفلتها الصغيرة على وجهها لتكف عن البكاء والصراخ من اجل الحصول على اللعبة ..فما رأيك فى سلوك الأم..؟ تقول الدراسات التربوية والنفسية ان الأم يجب ان تكون صبورة ولاتسحب حنانها وحبها للطفل من ...

أكمل القراءة

10 أسباب لبكاء طفلك الرضيع

لا تحتمل الأم سماع بكاء طفلها ولا تستطيع تجاهله .. وعموما فإن غريزة الأمومة تساعدها على تمييز اذا كانت نتيجة الشعور بالألم بسبب الجوع او المغص أو البلل أو التوتر او رغبة منه فى النوم . ويعتبر بكاء المغص من ...

أكمل القراءة

الجمال والعولمة

هل الجمال صار سلعة تم اخضاعها للعولمة؟ هل سيطرت العولمة على كل امور حياتنا حتى الجمال؟ نجد النساء فى مصر والبلاد العربية تسعى الى تطبيع شكلها مع النموذج الأجنبى النحافة الزائدة والأنف المرفوع والشعر الأصفر… يجب ان تعلم المرأة العربية ...

أكمل القراءة

اما نحيفة واما فلا

خدعوكى فقالوا(ان لم تكونى نحيفة فانت لاتصلحين!!) ..هى رسالة تلاحق النساء فتيات وسيدات بدينات فى الأفلام والتلفزيون والمجلات ..هذه الملاحقة تصيب هؤلأ النساء بالأحباط والشعوربالذنب وعدم تقدير للذات وغالبا مايملن الى الأنطواء والعزلة. العلاج فى رأى طبيبة امريكية هو ان ...

أكمل القراءة

الريجيم بدون ريجيم

يواصل الدكتور بريان دعوته للريجيم بدون ريجيم بتوضيح الأسباب التى تجعلنا نأكل بشراهة بين الوجبات وهى: الضغوط النفسية: الحزن والأحباط يجعل اصابعنا تمتد الى الاطعمة الدسمة والحلوى للتعويض الحالة النفسية السيئة  التى نمر بها ..الحل هو الأستعاضة بالفواكهه. اذاشعرت بالعصبية ...

أكمل القراءة