تصفح " طرق "

5 طرق لتكونى ستايل

متى نقول ” الست دى ستايل ” … ما هو ” الستايل ” …. يرى الخبراء ان المرآة الستايل هى التى تنجح فى تحقيق التناغم بين الملابس التى ترتديها و الاكسسورات التى تتزين بها ….. ويتضمن ستايل الملابس و الاكسسوار ...

أكمل القراءة

الماكروباتيك النظام الغذائى

الماكروباتيك يعنى النظام الغذائى  المتوازن الذى عاش علية اسلافنا ومنحتهم الصحة والقوة , غذاء عضوى من ارضنا خال من الكيماويات يعتمد على الحنطةالكاملة كأساس لجميع الوجبات الى  جانب الخضروات الموسمية الطازجة والقليل من البقول والطحالب البحرية . – الحنطة الكاملة ...

أكمل القراءة

طرق تفتيح البشرة

للحد من دهنية البشرة وتفتيحها نسبيا ..احرصى على عمل ماسك مكون من الخميرة بيرة + زبادى + ماء الورد .. ولكن احرصى ان يكون وجهك نظيفا تماما قبل وضع الماسك ..واتركى الماسك على وجهك لمدة ربع ساعة ..ثم اعملى على ...

أكمل القراءة

طريقة تناول الطعام وليست كميته هى افضل طرق الرجيم

فليس بزيادة كمية الطعام وحدها يزيد وزنك وانما باسلوبك الخاطىء فى تناول الطعام هذا ما يقوله د. جودى مازيل فى كتابه الذى صدر اخيرا فى الولايات المتحدة تحت عنوان ” الطريقة المثلى فى تناول الطعام افضل رجيم ” ود. مازيل ...

أكمل القراءة

4 طرق لعلاج مشاكل البشرة بدون كريمات

الكريمات هوس نسائى لا تستطيع أى أمراة الاستغناء عنه فبمجرد ظهور اى مشكلة جلدية من أى نوع تسارع النساء فى البحث عن الكريمات التى تعالج هذه المشكلة ولكن أكد عدد من الخبراء الأجانب أن الكريمات ليست دائما الحل الأمثل بل ...

أكمل القراءة

اصبغى شعرك بطرق طبيعية

تغير لون الشعر أصبح فى السنوات الأخيرة موضة يصعب تجاهلها . خاصة بعد ظهور هوجة النيولوك المطلوبة لاضفاء روح التجدد على جمالك . ومن أهم سمات تجديد الشكل العام صباغة الشعر وتغيير لونه بين الحين والآخر فلم تعد الصبغة مرتبطة ...

أكمل القراءة