بنانيت

عدم شرب اللبن يعرض لمرض لسرطان

يسأل القارئ “م.ح” منذ أن أصبت بالسرطان، وبدأت الخضوع لجلسات العلاج الكيماوى، وأنا أعانى من صعوبة شديدة فى هضم اللبن، وأعانى بعده من حالات إسهال مزمنة، بالرغم من حبى الشديد له وفائدته الكبيرة، فهل لهذا علاقة بالعلاج الكيماوى؟   يجيب عن التساؤل الدكتور إبراهيم حسين استشارى علاج الأورام، مشيراً إلى أن بعض مرضى السرطان الذين...

الشخصية العصبية وعلاجها

صنف الطب النفسى الشخصيات الإنسانية إلى أنواع كثيرة، كل لها سماتها الخاصة، منها السوى ومنها ما دون ذلك. يسأل قارئ، لى ابن عمى يبلغ من العمر 33 عاما، وهو كثير القلق والتوتر وفاقد للسعادة فى أى شىء يقوم به أو يتلقاه، رغم أنانيته الشديدة التى يشكو منها إخوته، وعندما ذهب إلى الطبيب صنفه بأنه من...

تمارين الاسترخاء

تمارين الاسترخاء نصائح قبل ممارسة جلسات أو تمارين الاسترخاء: 1) على الشخص أن يُركز تفكيره في لحظة وعملية الاسترخاء وأن يحصل على إحساس عميق به لكي ينجح فعلاً في خفض معدل القلق والتوتر. 2) أثناء لحظات الاسترخاء على الشخص أن يتخيل أوقات الهدوء والسعادة ومواقف المشاعر الجميلة مثل ألوان الخضرة والزهور وشفافية الماء الجاري والسماء...

لصحة نفسيه احلى مارسى تمارين الرياضة

فوائد الرياضة: أوضح د. زياد أن ممارسة الرياضة بصفة عامة تفرز هرمونات معينة في الدماغ تساعد على تنشيط وتجديد خلايا المخ وخاصة كلما كانت التمارين الرياضية لفترات طويلة. ونصح د. زياد بضرورة ممارسة الرياضة وعدم إهمالها لأنها مفيدة للجسم له ، أما بالنسبة للتعب أو الإرهاق الناتج من ممارستها في البداية ، يؤكد أن هذا...

ماسك بالعسل النحل لكل نوع من انواع البشرة

1ـ قناع للبشرة الجافة: ـ يمكن صنع هذا القناع باستخدام 40 جراما من العسل و25 جراما من القمح و10 جرامات من الماء. ـ ينظف الوجه أولاً بالماء البارد، ثم توضع عليه كمادات دافئة لمدة ثلاث دقائق، بعد ذلك يوضع قناع من الشاش بعد تفصيله بحجم الوجه تماما، مع ترك فتحات للعينين والأنف والفم، ثم يوضع...

علاج الحلبة لقلة اللبن عند الامهات

الحلبة المغلية وفوائدها تصاب بعض الامهات بقلة ادرار اللبن خاصة اذا كانت الزوجة فى اول ولاده لها وقد تلجتلجا بعض الامهات الى عملية الدلك او الشفط فى حلمة الثدى ولكن كل ذلك خطا لانه لا يعطى الثدى الا الكميه الموجوده فيه فقط من اللبن. العلاج الحلبه التى تغلى مضافا البها الزبدة (قليل منها)مع بعض من...