علماء أمريكيون: صيام يومين فى الأسبوع يحمى من الزهايمر كشفت مجموعة من العلماء الأمريكيين، عن أن الصيام لفترات محددة يمكن أن يساعد فى حماية المخ من التعرض لأمراض خطيرة كالزهايمر والشلل الرعاش وغيرها.   وقالت صحيفة الجارديان البريطانية، إن باحثين بالمعهد الوطنى للشيخوخة فى مدينة بالتيمور الأمريكية، قد وجدوا أدلة تؤكد أن التوقف لفترت عن [...]

البقدونس من النباتات المعروفة بفوائدها الجمة، للشعر والبشرة، والكلى، كما أن له فوائد صحية مؤكدة فيما يتعلق بالصحة الجنسية، ومن هذه الفوائد ما يلي: اشتهر البقدونس منذ القدم بقدرته على تحسين سوائل الجسم، ومنها السائل المنوي، كما أنه يستخدم للتغلب على مشكلة النفس الكريه. يعتبر البقدونس من الأعشاب المفيدة لمرضى الكوليسترول، خصوصاً من الرجال. فقد أظهرت الدراسات العلمية [...]

تسأل قارئة، أنتظر أول عملية ولادة لى، وأشعر بمخاوف بسبب آلام الولادة، فكيف يمكننى مواجهة تلك التجربة، وسمعت عن استخدام عقاقير أثناء التوليد تبطل إحساس السيدة بالألم، فكيف يتم ذلك؟.   يجيب عن هذا التساؤل الدكتور أيمن الحسينى، استشارى أمراض النساء والتوليد، قائلا، عليك أن تتوقعى حدوث ألم وأوجاع، فهذا التوقع فى حد ذاته يخفف [...]

ما خلق الله من داء اللا وخلق له دواء لكل داء له الدواء عصير الاناناس :  يساعد على الهضم ومفيد جدا للمعدة كما انه مدر للبول وطارد للسموم في الجسم وينصح به المصابون بفقر الدم وعسر الهضم وعصير الاناناس له قدرة كبيرة على تذويب الشحوم لذلك فهو مفيد جدا للمصابين بفرط السمنة. عصير المشمش :  [...]

يجب الحزر عند استخدام بعض من الزيوت الطبيعية فهناك بعض البنات ممكن تتعرض بالاصابة بالحساسيه. فوائد الزيوت الطبيعية أثناء حمام البخار: للزيوت الطبيعية العديد من الفوائد، فللزيوت الطبيعية تأثيراً على الجهاز الهضمي للإنسان ومن هذه الزيوت: – العطور المستخرجة من أشجار الصنوبر: تعمل هذه العطور على تهدئة الأعصاب. – العطور المستخلصة من نبات الخزامى (اللافندر): [...]

هل تريدى ان يقول زوجك عليكى  ان النساء رياحين خلقن لنا ***وكلنا نشتهى شم الرياحين  فعليكى ان تنفذى هذه النصائح لكى تبهرى زوجك ولكى تكونى صاحبة رائحه طيبة. •اهتمي كل يوم بغسل الفرج بالماء والصابون حيث تغسل المنطقة الخارجية من الفرج ثم بقية ثنايا المكان بماء دافئ لإزالة كافة بقايا الصابون ؛ ويُفضل تجفيف المكان [...]